Al desarrollar en esta nota los conceptos de concentración aplicados al tiro, vamos a abordar en principio lo que es concentración, y luego vamos delimitar su aplicación para proponer al final un ejercicio de tiro que originalmente diseñé para Unidades Militares de Operaciones Especiales, pero que sin lugar a dudas se convertirá en un ejercicio muy interesante para todos los tiradores puesto que el mismo puede llevarse a cabo con pistola y fusil.

Si buscáramos en un diccionario reconocido qué significa la palabra "Concentración" encontraríamos definiciones muy similares a "acción de concentrar", si buscamos "Concentrar" encontramos "Reunir en un centro", "Reflexionar profundamente", "Reunir la atención en un punto, objeto o cosa"...Sin embargo ninguna es acertada para definir que la concentración como tal es un producto de la acción del pensamiento por lo que al hablar de ella nos estamos refiriendo a un proceso psíquico y como tal debemos abordarlo desde este punto de vista.

Para nosotros concentración no es otra cosa que dirigir la atención hacia cualquier punto de contemplación, qué quiere decir esto? Sencillamente que cualquier cosa en la que centro mi atención y gana todo el marco sensorial puede llamarse concentración.

A diferencia de las definiciones anteriores, nuestra definición es más precisa puesto que la concentración como tal es Dinámica y no Rígida.

Voy a proponerles que la concentración es un proceso Dinámico porque muchas personas creen erróneamente que concentrarse es observar algo y "hacer fuerza" para no distraerse en otra cosa, eso es un ejercicio rígido que lo único que acrecienta es la fuerza de voluntad pero no la concentración, la concentración como tal no requiere de esfuerzo alguno por lo que si quisieran concentrarse en una moneda al cabo de cierto tiempo si empiezan a pensar en su forma, su color, sus detalles, están haciendo concentración y esto es correcto pero a partir del momento en que comienzan a esforzarse por mantener la atención entonces comienzan a ejercitar el poder de la voluntad y ese no es nuestro objetivo y mucho menos aplicado al tiro.

Hay un tiempo límite máximo para concentrarse en un punto visualmente (aclaro esto porque la concentración también puede ejercitarse con los ojos cerrados en otro tipo de prácticas). Este límite máximo es de 10 segundos, más allá de ese tiempo comienza la dispersión, salvo que se realice un trabajo específico para extenderse más allá del límite con una serie de ejercicios que permitirán mayor fluidéz para mantener la atención por más tiempo, sin embargo para la técnica de tiro que voy a describir este tipo de trabajo (el de extenderse más allá de los 10 segundos) no tiene importancia.

Recordemos entonces que concentración es un proceso Dinámico y no estático o rígido, No debe requerir esfuerzo alguno y no tiene ni guarda relación con otro tipo de ejercicios mentales, para cerrar este concepto, recordemos que muchas personas asocian concentración con algunas películas donde uno ve a un oriental sentado, con los ojos cerrados y de repente le parten una madera en el cuerpo o con los ojos vendados combatiendo con artes marciales y eso No es concentración, puesto que en qué estaba centrando su atención si puede responder a tantos estímulos? Para responder de esa forma tuvo que haber alternado la atención consciente a varios puntos y como dos puntos no pueden ser el centro de atención simultáneamente alterna tan rápidamente el centro de atención que pareciera que hace todo al mismo al tiempo, por eso reitero que Concentración es un proceso mucho más simple de lo que muchas veces creímos de los orientales que persiguen otros fines tanto con las artes marciales, como el yoga entre otros. Con esto no digo que lo que hacen sea malo sino que persiguen otros objetivos.

Ahora bien, cómo aplicamos este conocimiento al tiro? Hay varias formas y docenas de ejercicios para tiradores militares, deportivos, cazadores, etc, sin embargo voy a desarrollar uno que es muy interesante.

A partir de este ejercicio vamos acrecentar la rápidez con que enfoca el ojo humano un blanco de tiro, vamos a acelerar la respuesta de concentración sobre un blanco lo que será muy beneficioso para aquellos que desean mejorar sus aptitudes para el tiro rápido o defensivo e incluso los cazadores que dependen de una rápida acción.

Este ejercicio voy a describirlo para pistola pero fácilmente el lector podrá adaptarlo para fusil, e incluso para escopeta y carabina, digamos que la descripción no es específica y que la técnica es la misma tanto para un arma como para otra.

Sitúese en la línea de tiro con un blanco tipo FBI a 20 Metros, Usted va a hacer una serie de cinco disparos, una vez que esté en condiciones de apuntar y abrir fuego, apunte la boca del cañón hacia el blanco en grip a dos manos y cierre sus ojos, cuente mentalmente 1, 2, 3, al llegar a 3 abra los ojos y comience a contar mentalmente o en voz baja hasta 3, y enfoque, apunte y dispare cuando llegue a 3. Inmediatamente y sin bajar la boca del cañón y por razones de seguridad siempre la boca del cañón debe estar mirando hacia delante sin bajar el arma cierre los ojos contando hasta 3, abra los ojos y realice todo el proceso de apuntar y tirar contando hasta 3 de manera tal que el disparo salga al llegar a la cuenta de 3.

Si alguien lo ayuda con un cronómetro, mucho mejor, tome el tiempo que tarda en hacer la serie entera de cinco disparos y también cuente el tiempo que tarda en recargar el arma con 5 disparos más, hasta hacer efectivos 20 disparos. Como sugerencia lleve una estadística y trate de mejorar el tiempo de recarga (si bien este no es el objetivo principal, aprovechemos el ejercicio). La idea es que por espacio de 5 días realice 4 series de 5 disparos cada una con esta técnica, el día 6 realice dos series de 8 disparos y que un amigo cronometre cuánto tardó y verifique cuántos hizo efectivo, es decir, el día 6 no haga estas series con la técnica detallada, sino que simplemente cargue, apunte y efectúe libremente los 8 disparos por serie, tome el tiempo y vea los resultados, estoy seguro que habrá notado diferencia y quizá sin proponérselo ejercitó varias habilidades al mismo tiempo a pesar que el centro de atención se centra únicamente en un punto por vez...